(LĐXH)-Sự kiện Gala Chào xuân 2024 của Hệ thống Ula Namaste Yoga được diễn ra vào ngày 20/1/2024 trong không khí tưng bừng, tụ hội của cộng đồng Yoga toàn quốc.

(LĐXH)-Đấu trường Yoga Quốc tế 2023 diễn ra từ ngày 29 tháng 7 đến ngày 31 tháng 7 tại Ấn Độ. Giải đấu đã thu hút sự tham gia của gần 20 đoàn đến từ Việt Nam và Ấn Độ. Sự kiện này đánh dấu một cột mốc quan trọng trong phát triển Yoga tại Việt Nam và khẳng định cam kết của Yoga Sống khỏe trong việc xây dựng tình đoàn kết và hữu nghị giữa 2 quốc gia Việt Nam - Ấn Độ trong lĩnh vực Yoga.

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.

Từ lâu, yoga đã được biết đến như một môn luyện tập để nâng cao sức khỏe và có thể giúp điều trị bệnh. Tác giả cuốn sách“Yoga chữa bệnh” - bác sĩ Phulgenda Sinhav, người sáng lập ra Học viện Yoga Ấn Độ còn cho rằng “có bệnh gì cũng nên tập yoga”. Điều đó cho thấy, tầm quan trọng của bộ môn này đối với sức khỏe.